健康油切

你一天吃夠了蔬菜水果嗎？小孩五份、女生七份、男生九份。

每天都排便順暢嗎？

答案如果是否定的，那小心便秘、大腸直腸癌找上你！

大腸直腸癌已經躍升國人癌症第二位！近年來國人生活水準提高，吃的好、穿的好、住的好，出門有車代步，不用在大太陽底下下田，只要在冷氣房舒適工作，比較少在家開伙，外食機會增多，因此吃多活動少造成各種文明病都出現了，如肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂，還有一些與飲食有關的癌症如大腸直腸癌、乳癌等也有增多的情況。

現代人因生活水準提高使得飲食和生活習慣改變。以前的人都吃蕃薯、野菜，有錢人才吃的到白飯、魚、肉，因此大部份的人都不會有肥胖的問題。而現在是大部份的人天天大魚大肉，沒事就上館子，餐廳為了吸引顧客推出份量超大的餐點，把大家的胃都養大了，但受食物成本、儲存問題，油炸、肉類的食物佔大部份，蔬果卻少的可憐，所以現代人普遍有營養過剩的情況，還有因富含纖維的糙米、蔬果吃的很少，肉類、油脂吃的多，造成便秘的情況，由大腸直腸癌已躍升國人癌症第二位中可看出。那現代人如果無法改變現況怎麼辦呢？

科技發達，食品工業也快速發展，各式各樣的濃縮產品，讓現代人方便取用，像纖維質補充品就是這樣的需求產生的。我們無法由新鮮的食材得到我們所需的纖維質，可以吃纖維質補充品來補充所不足。

 ◎便力淨纖維組合錠◎含有人體所需的纖維和酵素，一天各一粒讓你天天順暢，文明病不會找上你。